72 PRÁCTICAS ESTOICAS: Guía práctica de estoicismo para pensar con claridad y sufrir menos

Name: 72 PRÁCTICAS ESTOICAS: Guía práctica de estoicismo para pensar con claridad y sufrir menos
Brand: INDEPENDENTLY PUBLISHED
Price: 13.99 EUR
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Una guía práctica de estoicismo para pensar con claridad, fortalecer tu carácter y sufrir menos en tu día a día.

Aquí encontrarás 72 prácticas claras, directas y aplicables que te ayudarán a afrontar mejor los problemas reales de la vida: estrés, frustración, inseguridad, ruido mental o conflictos con otras personas.

Dentro encontrarás:

Prácticas estoicas explicadas de forma simple y directa.
Un formato que te permite abrir el libro por cualquier página y encontrar una idea aplicable desde el primer momento.
Contenido dividido en áreas clave de la vida: mente, disciplina, emociones, relaciones, propósito y dimensión espiritual.
Un enfoque diseñado para que pases a la acción y cambies cómo piensas, cómo sientes y cómo reaccionas ante la vida.

Para quién es este libro:

Para quienes están atravesando cambios, pérdidas, estrés o incertidumbre y quieren aprender a gestionar mejor sus emociones.
Para personas que no pueden dejar de sobrepensar y buscan más claridad mental.
Para quienes sienten interés por el estoicismo y quieren algo práctico, sin tecnicismos ni teoría complicada.
Para personas que quieren fortalecer su carácter, ser más disciplinadas y asumir más responsabilidad sobre su vida.

Si te cuesta mantener la calma cuando algo se complica o si buscas una forma más sólida de enfrentarte a las dificultades de la vida, este libro puede convertirse en una herramienta muy poderosa que podrás consultar una y otra vez en tu día a día.

Comprar en Amazon: 13.99 €

Marca :INDEPENDENTLY PUBLISHED

Categoría :Mente, cuerpo y espiritualidad