¿Sabes que el cerebro se puede entrenar a cualquier edad? ¿Sabes que uno de los mejores entrenamientos para tus habilidades cognitivas son los pasatiempos?
No importa la edad: estimular el cerebro con actividades agradables puede marcar la diferencia entre el deterioro y la vitalidad. Este cuaderno no solo entretiene: ayuda a mantener la memoria, realizar una estimulación y prevención cognitiva y poder así aumentar tu confianza.
¿Por qué deberías probarlo?Porque este libro no trata a las personas mayores como niños, ni como enfermos.
Este libro propone desafíos a través de actividades con letra grande, accesibles, variados y bien pensados, que estimulan sin frustrar. Cada uno de sus 170 ejercicios es una pequeña victoria que eleva la autoestima, activa la mente, estimula cognitivamente… y arranca más de una sonrisa.
Este libro es más que un libro de actividades: es un compañero diario que fortalece la mente y el ánimo de quienes más lo merecen
¿Qué sentirás con este libro?Ideal para:
Personas mayores activas o con primeros signos de deterioro leve, hij@s o cuidadores que buscan un regalo útil, emocional y terapéutico, familias que quieren compartir momentos significativos y de calidad y mayores que pasan tiempo solos y necesitan compañía mental y emocional.
Piensas que “no tengo suficiente tiempo”, no has hecho nunca este tipo de ejercicios, crees que “ya no estás para esto” o has perdido confianza en tu memoria.
Este libro es una oportunidad real de reforzar tus capacidades.
Además, como agradecimiento por tu confianza, dispones de un Bonus extra en el interior compuesto por dos descargables con los que poder disfrutar más todavía mientras entrenas tus capacidades cognitivas.
No es solo un pasatiempo. Es una forma de cuidarse.
Estás a un clic de regalarte salud mental, autonomía y alegría.
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